Статьи
22.12.2014 18:00/читать дальше...
Если Вы не можете подтянуться, эта статья для Вас.
23.10.2014 09:12/читать дальше...
Мы максимально подробно рассмотрим какие существуют виды подтягиваний, расскажем о технике и о том, как правильно каждый из них выполнять и многое другое...
23.10.2014 08:20/читать дальше...
Просто. На сайте в разделе "Статьи" представлены программы для начинающих и продвинутых участников.
21.10.2014 07:03/читать дальше...
С чего начинать работу с турником? Ну конечно с подтягиваний! Но для того, чтобы они имели положительный эффект, надо помнить, какие мышцы работают, следить за положением своего тела и техникой выполнения упражнения. Помните простые правила...
06.10.2014 02:30/читать дальше...
Как научиться подтягиваться? Довольно много людей, решивших начать заниматься на турнике, задаются вопросом: с чего же надо начинать. Подтягивания – самое первое упражнение, которое стоит освоить, более того, именно с них и стоит начинать каждое занятие. Знаменитые бодибилдеры и воркаутеры дают советы...
04.10.2014 02:30/читать дальше...
Занятия на турнике развивают гибкость суставов, улучшают кровообращение, положительно влияют на осанку, способствуют наращиванию мышечной массы и благотворно влияют на определённые участки и области тела. Подробнее ...
30.11.-0001 00:00/читать дальше...
Современная спортивная индустрия предлагает все больше и больше разновидностей турников. Для чего они нужны и чем отличаются? Как выбрать подходящий?
30.11.-0001 00:00/читать дальше...
|